Oggi è la Giornata Mondiale senza Tabacco

Siete dipendenti dal brutto vizietto di fumare? Perché non cominciare da subito ad appendere la sigaretta al chiodo, chissà che con un po' di buona volontà, proprio oggi in occasione della Giornata Mondiale senza Tabacco, non riusciate una volta per tutte a smettere.

Sono circa dodici milioni e duecentomila i fumatori in Italia, la Giornata Mondiale senza Fumo rappresenta da anni un'occasione periodica per riproporre il problema fumo.  Per chi vuole smettere di fumare sono molte le iniziative lanciate dal Ministero della Salute. È attiva la campagna europea HELP, per una vita senza tabacco, mentre i fumatori più incalliti, dal 4 giugno, potranno servirsi, sotto prescrizione medica, della pillola per smettere di fumare.

E a chi dovesse avere qualche riserva ad abbandonare il fumo, temendo d'ingrassare, allora consigliamo di leggere Species, dove troverà consigli pratici per evitare spiacevoli aumenti di peso. Leggi anche Macchia Nera, Modus Blog, Vita di Donna, che hanno fatto dei post interessanti sull'argomento. Su Blogosfere Scienza e Salute trovi un ulteriore approfondimento.